O meu dente caiu! E agora?

É muito bom ter um hálito fresco e agradável para poder conversar com os amigos, rir com os familiares ou beijar a pessoa que amamos. Não acha?

Mas, para isso, é necessário cuidar corretamente da sua Saúde Oral. E quando falamos deste tema devemos perceber que não se trata apenas de escovar os dentes ou usar o fio dentário. É fundamental cuidar também da higiene da língua, para evitar problemas como o mau hálito.

O mau odor oral pode ser causado por diferentes fatores, sendo o principal deles a má higiene da língua. E pode sempre resolver este problema, seja com a ajuda de um Médico Dentista ou com simples mudanças de hábitos de higiene oral.

Continue a ler este artigo, porque ainda lhe vamos dizer quais são os principais causadores do mau hálito e como resolver cada um deles, mostrando-lhe também como limpar a sua língua, para evitar que esses males aconteçam. Preparado? Então, vamos lá!

Algumas causas e formas de prevenir o mau hálito

Não existe apenas uma causa possível para o mau hálito. Enumerámos algumas abaixo, explicando também o melhor caminho para acabar com cada uma delas.

Beber pouca água

Quando uma pessoa bebe pouca água, as suas glândulas salivares começam a produzir menos saliva, prejudicando uma das principais funções da saliva na boca: ajudar à sua limpeza. Isto faz com que fiquemos com mau hálito.

Para evitar o problema, a resposta é muito fácil: beba bastante água, pelo menos 2 litros por dia. Seguindo esta dica manterá o mau hálito longe de si, para além de manter o seu corpo sempre bem hidratado.

Stress

O stress também é um dos possíveis causadores do mau hálito, e vamos explicar-lhe o porquê.

O stress ajuda a liberar algumas hormonas que acabam por interferir no funcionamento normal do nosso organismo, inclusive da nossa boca. Na boca, essas hormonas afetam consideravelmente a ação das nossas glândulas salivares, fazendo com que haja uma diminuição da produção de saliva, de que já falamos anteriormente, e que é responsável pela limpeza oral.

Logo, se estiver a passar por algum período mais stressante, procure ajuda profissional para não sofrer com esse problema e, consequentemente, com o mau hálito.

Alimentação

A ingestão de alguns alimentos também pode ser uma das causas do mau odor oral. Alimentos como alho, cebola, derivados do leite, atum, podem provocar mau hálito. Por isso, controle a quantidade e a frequência com que ingere estes alimentos.

Falta de higiene da língua

No entanto, os maiores motivos para que se tenha mau hálito são: não realizar regularmente a limpeza da sua língua ou não saber como fazê-lo de forma adequada.

A maior e grande culpada pelo mau odor oral é a saburra lingual, aquela matéria esbranquiçada ou amarelada que se acumula na língua e que é formada por células mortas e muco produzido pela boca, propiciando a formação de placas bacterianas.

Apesar de o aparecimento da saburra também estar associado a desequilíbrios gastrointestinais, a doenças renais ou hepáticas, a sua causa mais comum é mesmo a falta de higiene oral.

Como limpar a língua

Para acabar de vez com o mau hálito, não há grandes segredos: basta cuidar da sua Saúde Oral. Faça, diariamente, tanto a escovagem dos dentes quanto o uso do fio dentário, para evitar que restos de alimentos se acumulem na sua boca e língua.

Porém, apenas estes dois cuidados não bastam! É extremamente importante que também fique atento à higiene da sua língua e faça, todos os dias, a sua limpeza, com um raspador de língua, para que consiga retirar a saburra, que é uma das principais responsáveis pelo mau hálito.

Mas, algumas pessoas não se habituam a utilizar estes instrumentos. Nestes casos, a melhor alternativa é utilizar a escova de dentes, ou a parte de trás que algumas escovas, que têm rugosidades precisamente para esse efeito.

Quanto à frequência da escovagem da língua, recomenda-se que seja feita de manhã e à noite, antes de ir se deitar. Os elixires orais também são indicados, já que ajudam a eliminar as bactérias presentes na boca. Mas tenha cuidado com o seu uso excessivo e com os ingredientes. Os que têm álcool, por exemplo, podem ser prejudiciais para as mucosas da boca.

Como pôde ver, o mau hálito é um problema fácil de ser tratado. Basta manter os cuidados de higiene oral, em especial da língua.

Também é importante ir regularmente ao Médico Dentista, para que ele possa acompanhar e tratar o mau hálito, caso a situação seja mais complicada de resolver. Tratar e resolver este problema é o melhor caminho para que volte a recuperar a confiança, autoestima e bem-estar.

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Estava a escovar os seus dentes, olhou-se ao espelho e identificou manchas nos dentes. E agora? O que poderá ser?

As manchas nos dentes são muito mais comuns do que possa imaginar. Grande parte delas são pequenas, e isso faz delas fáceis e rápidas de remover. Porém, há as que são mais complicadas e necessitam de um diagnóstico para o tratamento.

Saiba mais sobre as manchas nos dentes e quando há motivos para se preocupar.

Categorias de manchas nos dentes

Os Médicos Dentistas separam as manchas nos dentes em duas categorias: as intrínsecas (manchas internas) e as extrínsecas (manchas na superfície).

As extrínsecas são as que ocorrem devido ao excesso de consumo de alguns alimentos, bebidas ou até de alguns hábitos. Já  as manchas intrínsecas, que aparecem na parte de dentro dos dentes, são consequência do uso do antibiótico tetraciclina, fluoreto dental (uso e ingestão de flúor na infância de forma incorreta) ou dentes com algum trauma.

O que causa manchas escuras nos dentes?

Manchas na superfície (extrínsecas) e descoloração podem ser causadas por:

• Tabaco (tanto fumado como mastigado);
• Ingestão de café, chá, ou vinho tinto;
• Ingestão de alimentos altamente pigmentados, como cerejas e amoras;
• Acumulação de tártaro, resultante da placa bacteriana endurecida.

Manchas internas (intrínsecas) podem ser causadas por:

• Tratamento com o antibiótico tetraciclina durante o período de formação dos dentes;
• Aparência amarelada ou acinzentada dos dentes, como parte do processo de envelhecimento;
• Trauma nos dentes, que pode resultar na morte do nervo do dente, conferindo-lhe uma cor acastanhada, acinzentada ou preta;
• Ingestão excessiva de flúor durante a formação dos dentes (desde o nascimento até os 16 anos), o que dá ao dente uma aparência manchada.

Como eliminar as manchas dos dentes?

Antes de pensarmos em eliminar as manchas dos dentes, devemos pensar na prevenção. Uma maneira eficaz de evitar essas manchas é diminuir a ingestão de alimentos com corantes e eliminar o tabaco e outros hábitos que pigmentem os dentes.

Mas, para eliminar as manchas dos dentes, existem alguns alimentos que podem ajudar, como:

• Abacaxi - tem uma enzima chamada bromelina, que remove naturalmente as manchas;

• Morango - a fruta contém ácido málico, um adstringente natural que ajuda a retirar manchas;

• Cenoura - por conter vitamina A, ajuda a proteger o esmalte dos dentes. 

As manchas nos dentes podem ser cáries?

Além das manchas amareladas, muitas pessoas observam pintas pretas nos dentes, parecidas com as cáries. Mas nem sempre um ponto preto nos dentes é sinal da existência de cáries. Pode ser um indicador dessa doença, mas também é possível que tenha outro motivo. Pode ser apenas um alimento preso na fissura do dente, uma pigmentação de corantes de alimentos ou de medicamentos, ou até uma mancha provocada por bactérias.

De qualquer forma, mesmo que não tenha uma cárie, é importante procurar o seu Médico Dentista para avaliar a sua Saúde Oral e tomar os cuidados necessários, caso tenha manchas nos dentes.

É difícil diferenciar o tipo de mancha, e apenas um profissional capacitado poderá perceber do que se trata.

Quando me devo preocupar com as manchas nos dentes?

Caso o ponto preto realmente signifique que tem uma cárie, esta deverá ser tratada o mais depressa possível. E a melhor forma de resolver o problema é através duma restauração. Este é o processo no qual a cárie é retirada com uma técnica mecânica e é escolhido o melhor material para restaurar o dente afetado. Se a cárie não for tratada a tempo, irá evoluir, e a melhor opção poderá passar pelas porcelanas, que têm uma resistência maior.

Esteja atento e consulte sempre o seu Médico Dentista de confiança!

Vivemos tempos em que, cada vez mais, as pessoas estão preocupadas em cuidar da saúde oral e em prevenir-se contra as doenças e os problemas que afetam a boca. Por isso, hoje falamos de um tema do interesse de muitos: as doenças que causam perda dentária.

Seja por que motivo for, deixar de procurar a ajuda dum médico dentista ou de estar atento a estas doenças pode colocar não só a saúde dos seus dentes em causa, mas também a de todo o corpo.

Por isso, é indispensável saber mais sobre determinadas doenças. Desta forma, salvará dentes, mas também o seu organismo como um todo.

Continue a ler este artigo para saber mais sobre as principais doenças que podem afetar a sua saúde oral e assim evitar que elas se possam tornar um problema, para si ou para as pessoas de quem mais gosta.

1 - Placa bacteriana

Não é uma doença, mas pode dar origem a várias! Nada mais é do que a acumulação de restos de alimentos nos dentes e na gengiva. Juntamente com as bactérias orais, solidifica e degrada os dentes.

Caso não seja removida e tratada, a placa bacteriana pode acabar por evoluir para uma cárie, doenças nas gengivas e cálculos dentários, que são algumas das doenças responsáveis pela perda dentária.

2 - Cáries

De certeza que conhece várias pessoas que têm ou tiveram cáries, ou até casos em que as cáries levaram à perda dentária!

As cáries estão entre as doenças orais mais comuns em todo o mundo. São causadas por bactérias e desenvolvem-se mais facilmente com a ajuda da placa bacteriana que, em conjunto, transformam os restos de alimentos em ácidos que corroem e destroem, parcial ou totalmente, as estruturas dos dentes.

Progressiva e perigosa, a cárie é uma doença infeciosa que além de poder causar perda dentária, pode provocar dores intensas, sendo necessário remover os nervos do local onde elas atuaram — tratamento de canal.

E o pior é que, se não forem tratadas, podem dar origem a doenças periodontais, muito mais sérias para o seu organismo. Entre as principais causas para a ocorrência das cáries estão uma alimentação rica em açúcar e o uso de alguns medicamentos, como os antibióticos.

3 - Periodontite

Cuidar das gengivas também é essencial para prevenir doenças que venham a causar perda dentária, já que são importantes estruturas de sustentação dos dentes.

Entre as doenças gengivais, a mais grave é a periodontite, que é um estado avançado de um quadro de inflamação nas gengivas e nos dentes, devido a uma gengivite que não foi tratada como devia.

Esta doença é fruto de uma infeção bacteriana nos ligamentos, ossos e tecidos que sustentam, apoiam e dão estrutura aos dentes, e podem provocar a perda dentária.

Os principais indícios de que pode ter uma periodontite são:

• Mau hálito
• Sensibilidade
• Retração das gengivas
• Sangramento das gengivas

4 - Diabetes

Surpreendido? Sim, a diabetes também pode afetar a sua saúde oral, porque a glicose em excesso no organismo compromete bastante as gengivas e os dentes, podendo levar à perda dentária.

O elevado nível de açúcar no sangue favorece que bactérias se acumulem nos dentes, o que pode causar vermelhidão e inflamação das gengivas, assim como ocasionar o surgimento de doenças periodontais.

Logo, para se ter a saúde oral em dia, é preciso ter atenção à quantidade de glicose do seu organismo e controlá-la.

Falta de manutenção de aparelhos ou Implantes Dentários

Apesar de não ser uma doença dentária, este é um facto importante quando falamos sobre a perda dentária: a falta de manutenção de aparelhos ou de Implantes Dentários.

Sem o devido cuidado e a realização de manutenções periódicas e regulares com o médico dentista, os pacientes que estão a fazer algum tratamento dentário podem vir a ter perda óssea ou dentária, devido à acumulação de bactérias na boca ou de problemas orais.

É preciso estar sempre atento à saúde oral para evitar que as doenças mencionadas lhe tragam dissabores. Além disso, é fundamental ter bons hábitos de higiene e saúde oral, como fazer uso do fio dentário, realizar diariamente a escovagem dos dentes e visitar regularmente um médico dentista, para que seja possível identificar doenças e problemas que causem a perda dentária.

Gostou do nosso artigo sobre as doenças responsáveis pela perda dentária? Então, partilhe-o com os seus amigos e familiares e continue a seguir o nosso blog, para se manter bem informado sobre as doenças e temáticas dentárias.